Nuotrauka
Jau ne viename įraše minėjau, kad mano oda ganėtinai sausa. Todėl stengiuosi ją lepinti kuo dažniau (nesenai vėl prisiminiau, kad būtina gerti vandenį. BŪTINA). Vienas iš mėgstamų, tačiau dažnai pamirštamų lepinimo būdų – avižų dribsnių vonios.
Keli faktai apie avižas:
- kasdienis naudojimas mažina blogojo cholesterolio kiekį
- stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje
- avižose gausu ląstelienos
- mažina kraujo spaudimą
- įvedus į savo mitybą rytinę avižų košę, pastebėta įtaka svorio reguliavimui
- avižos greitina ląstelių metabolizmą
- kalbama, kad vakare avižų košė gali padėti įveikti nemigą ir pan.
Paminėti faktai orientuoti į mitybą avižomis, tačiau jos labai mėgstamos kosmetikos gamintojų dėl savo stiprių drėkinamųjų savybių. Panagrinėję drėkinamųjų priemonių veidui, kūnui ir plaukams sudėtis, nemažai iš jų sutiksite avižų.
Apie vonelę. Ją ypatingai rekomenduoja sausai, dermatito (egzemos) paveiktai odai. Svarbu tai, kad ši avižų vonia saugi kūdikiams.
Kaip ją pasiruošti?
- avižų dribsnius (ne kruopas) supilti į pėdkelnę ar bet kokio kito plono švelnaus audinio maišelį;
- supiltas į maišelį avižas pakišti po tekančių karštu vandeniu ir vis spaudyti, kad pradėtų skirtis baltas skystis – pienas;
- o dabar mėgaukitės vonia. Aš mėgstu įsipilti kvapnių natūralių eterinių aliejų į ją;
- rekomenduoju su tuo avižų ryšulėliu pamasažuoti odą – švelnus audinys nebraižys odos, o atsiskyręs avižų pienas ją papildomai sudrėkins;
- po maudynių palepinkite odą drėkinamuoju losjonu ar maitinamuoju aliejumi.
Visos šios procedūros rezultatas: malonios maudynės ir sudrėkinta oda. Mėgaukitės taip dažnai, kaip norisi.
P.S. sumaišius su aliejumi arba išmirkius avižas vandenyje, galima jas naudoti ir kaip kūno ar veido šveitiklį.
Gražaus beprasidedančio pavasario!
Parašykite komentarą