Sakydama, kad jau 15+ metų natūrali ir ekologiška kosmetika sėkmingai skinasi kelią į mūsų vonios spinteles, nebūsiu neteisi. Būtent prieš maždaug tiek metų pati pradėjau domėtis savo naudojamos kosmetikos sudėtimis. Pradžia buvo susijusi su plaukų priežiūros priemonėmis ir noru iš beveik juodų plaukų atgauti natūralią jų spalvą (istorija dalinuosi čia). Tuo metu tai buvo galima padaryti dviem būdais – balinti ir bandyti nudažyti kuo panašesne spalva (itin nesaugus ir kenkiantis būdas plaukui, mano atveju kainavęs plaukų ilgį, jų sveikatą ir nesuteikęs norimo rezultato) arba tiesiog atsiauginti. Pastarasis nebuvo tinkamas variantas, nes skirtumas nuo natūralios spalvos buvo per drastiškas.
Šiek tiek istorijos
Kai visgi pasirinkau rizikuoti ir maximaliai pakenkti plaukams vardan norimo efekto, juos teko „reanimuoti”. Daugiau apie tai pasakoju šiame įraše. Šiai dienai turime saugesnius būdus pakeisti plaukų spalvą ir pažeistus plaukus atgaivinti veiksmingomis priemonėmis, tačiau prieš 14 metų plaukus atgaivinti norėjau kuo labiau natūraliomis priemonėmis, tad ėmiausi to nuo pradžių pradžios – naminėm plaukų kaukėm (būta ir garsiosios, kvapniosios svogūnų kaukės). Palaipsniui pridėdavau po naują produktą, kuris keisdavo pasibaigusį. Taip kaskart prireikus naujo šampūno ar plaukų kaukės, eidavau į „Supermamų forumą” ieškoti informacijos. Tuo metu tame forume buvo galima rasti visas įmanomas temas. Kai atradau aistringai sudėtis nagrinėjančias moteris, panirau į tą pasaulį. Ėmiau skaityti apie kiekvieną atskirą ingredientą ir jį teisti arba ieškoti naujuose man produktuose. Pridėsiu, kad tuo metu nebuvo lengva rasti ekologiškos kosmetikos Lietuvoje ir vos kelios nišinės parduotuvėlės turėjo vieną kitą produktą (kokia laimė buvo, kai draugė padovanojo Sante kūno kremą). Tad supermamos ir aš kooperuodavomės ir siųsdavomės kosmetiką iš Vokietijos ar Prancūzijos. Rašau ir tokia nuostabi nostalgija ima 🙂 Tai buvo tarsi iššūkis, kurio ėmėmės kartu – išnarplioti, nuteisti arba išteisinti produkto sudėtį ir tada jį ištestuoti.
Mano meilė natūraliems ir ekologiškiems produktam stiprėjo iki tiek, kad persikėliau į kitą miestą dirbti ekologiškų prekių parduotuvės vadove, kas ir leido toliau gilinti žinias. Grožio gurmanė gimė iš noro dalintis sukauptomis žiniomis ir aistra ekologiškiems kosmetikos gaminiams.
Rašant Grožio gurmanę toliau įnirtingai googlinau ir mokiaus, kodėl nenoriu propylene glycol ir kodėl akylai ieškau augalinių ekstraktų. Bet kaip ir viskas gamtoje, keitėsi ir mano požiūris. Remiantis gamintojo aprašymu, atsiliepimais internete bei savo asmenine patirtimi galiu spėti, kaip vienas ar kitas ingredientas gali daryti įtaką produktui ar mūsų odai, tačiau negaliu tvirtinti, kad kosmetikos gaminys nekimš porų nes xyz arba dirgins, nes yra x ingredientas (nebent tai įrodyta tyrimais). Pradėjau pastebėti neatsakingai nagrinėjant gaminių sudėtis neturint cheminių ar biologijos žinių ir teigiant, kad gaminys neveiksmingas, nes x ingredientas yra beveik pačioje sudėties pabaigoje. Tačiau kai kurių ingredientų leidžiamos normos yra vos iki 1 proc, ir tai nereiškia, jog jis neturi įtakos ir jo veiksmingumo nepajusime. Galimai jis iš tiesų itin veiksmingas, todėl leidžiama jo norma nedidelė.
Kaip sudėtis skaitau aš
Turint omeny, kad mes galime tik spėti, kokios yra konkrečios ingredientų proporcijos kiekviename kosmetikos gaminyje, aš vadovaujuosi keletu gairių, kaip skaityti gaminių sudėtis:
- Sudėtinių dalių kiekis išvardintas mažėjimo tvarka. Tačiau jei ingrediento yra mažiau nei 1%, jo eilė sąraše neindikuoja jo kiekio;
- Kai kurių ingredientų dozuotės galimos itin mažos, tad jie bus sąrašo gale. Tačiau tai nereiškia, jog koncentracija yra nereikšminga;
- Galimi alergenai iš eterinių aliejų žymimi * ir išvardijami sudėties gale;
- Alkoholiai yra apipinti įvairiomis nuomonėmis – svarbu atskirti galinčius sausinti ir riebiuosius (emulguojančius, odą kondicionuojančius) alkoholius;
- Iš tiesų yra nebaigtinis sąrašas ingredientų, kurių rekomenduojama vengti natūralios ir ekologiškos kosmetikos gaminiuose, pavyzdžiui, sintetiniai kvapikliai, aršūs putokliai – keletą jų rasite čia;
- Įprastai kosmetikoje yra įvairių priedų, kurie gali padėti patekti kai kuriems ingredientams giliau į odą arba sušvelninti pašalinį poveikį (pvz. galimą alkoholio sausinimą);
- Prieš keletą metų kilo didžiulė konservantų baimė. Mes nenorime net girdėti žodžio konservantas (parabenai vieni iš jų), tačiau konservacinių savybių turi net eteriniai aliejai. Yra itin svarbu tinkamai konservuota kosmetika, kitu atveju, joje kaupsis bakterijos ir pelėsis, kurį perneštume ant savo odos;
- Aš iki šiol stengiuosi vengti silikonų, apie tai rašiau šiek tiek čia. Silikonai patys iš savęs nėra kenksmingi, bent neteko girdėti priešingai. Plaukų priemonės su silikonais suteikia blizgesio, lengvo kritimo, plaukas tampa slidesnis, lengviau šukuojasi, atrodo sveikesnis. Tačiau silikonai negydo, jie tik suteikia tokią laikiną išvaizdą, tad turint itin pažeistus plaukus, jie juos padaro bent kiek panašius į sveikus. Aš savo plaukams šio efekto vengiau iki kol jų nenusibalinau (ėjau darytis balayage, atskira istorija 😀 ) (: Per pastaruosius metus naudojau keletą šampūnų bei kondicionierių su vienu-dviem silikonais. Nenuplaunami silikonai kaupiasi ant plaukų ir juos sausina, didina skilinėjimo tikimybę, kas tik pablogina balintų plaukų išvaizdą;
- Kosmetikos rinka yra viena sparčiausiai tobulėjančių ir didžiausius pelnus nešančių industrijų. Neabejoju, jog kasdien yra atrandami vis nauji junginiai (galbūt ir su aktyviomis natūraliomis substancijomis) pagerinti mūsų odos/ plaukų būklę ar produkto išvaizdą bei kuo daugiau uždirbti. Todėl tikėtis, kad mes suprasime visus junginius, matomus ant pakuotės – itin naivu;
- Stengiuosi nesikliauti kosmetikos pažadais „BE” ir ieškoti „SU” – pavyzdžiui, vonios putų LT vertimas teigia, jog jose yra be SLS (sodium lauryl sulphate), bet jose yra sodium laureth sulphate, kuris taip pat nėra itin teigiamai vertinamas dėl sausinančių, odą dirginančių savybių, tačiau suteikia itin tirštą malonią putą. Sudėtyje ieškau SU kokiais ingredientais ji pagaminta, o ne BE kokių;
- Mūsų minimaliomis žiniomis apie ingredientus nesudėtinga pasinaudoti greenwashing‘ui. Tad renkantis kosmetikos gaminį aš skaitau ne tik konkretų ingredientų sąrašą, tačiau ir apie gamintoją, jos filosofiją, istoriją, ieškau nepriklausomų sertifikatų ir visada – atsiliepimų internete. Net parduotuvėje gavusi konsultaciją pasitikrinu, ką apie tą produktą galvoja internetas. Manęs neįtikintų pirkti Garnier ekologiškas šampūnas ar H&M „tvari” mada 🙂
- Žymėjimas „nebandyta su gyvūnais” ar triušiuko logo – tai labiau marketinginis triukas, nes Europoje draudžiama prekiauti kosmetika, bandyta su gyvūnais. Tad jei kosmetiką perkame Europoje, savaime suprantama, jog ji nebandyta su gyvūnais;
- Ne(be)galvoju, kad natūralu/ekologiška lygu geriausia 🙂 Visada ieškojau natūralios ar ekologiškos, BET veiksmingos sudėties gaminio. Iš to noro rasti tokius produktus ir gimė šis tinklaraštis.
Pabaigai pasakysiu, jog iš tiesų sudėtis skaityti rekomenduoju. Grožio industrijoje gausu klaidinančių teiginių ir pažadų, o kartais išties vertingi ingredientai nukeliami į sudėties galą, nors jo koncentracija galima ar reikalinga gana didelė, kad pajustume poveikį. Tačiau vertinkite bendrą sudėties vaizdą, gamintojo patikimumą bei atvirumą, sertifikatus, galbūt laimėjimus, atsiliepimus internete bei turėkite kritikos savo turimoms žinioms. Linkiu sėkmės!
Parašykite komentarą