Vandens nauda mūsų organizmui yra tokia didžiulė, jog siekiant išvengti sveikatos sutrikimų, odos, plaukų ligų, pirmiausia reikia atkreipti dėmesį, kiek skysčių vartojame. Kalbant apie suvartojamų skysčių kiekį dažniausiai turima omenyje vandenį – ne sultis, kavą ar sriubą. Mūsų kūno didžiąją dalį sudaro vanduo, todėl organizmui jo trūkstant, trinka svarbiausios funkcijos, plaukai praranda žvilgesį, sausėja, lūžinėja, oda papilkėja, mažėja elastingumas, patys jaučiamės tingūs, neturintys motyvacijos, užsiteršia ne tik organizmas, bet ir mintys. Vandens trūkumas organizme neleidžia pasišalinti toksinams bei trukdo medžiagų apykaitai, kitais žodžiais – organizmas teršiasi ir negali atsikratyti riebalų pertekliaus.
Nors žinau, o žinau, kad ir jūs žinote, kokia galinga vandens įtaka, tačiau kartais taip sunku prisiversti gurkšnoti beskonį vandenį. Nors sakoma, kad žinios yra galia, tačiau tol, kol jos nėra pritaikomos – jokios galios neįgyja. Ar mėginote keisti vandens skonį? Pavyzdžiui, vaisių ar daržovių gabalėliais. Neretai vandenį gardiname citrina (o tai labai naudinga ryte siekiant pabudinti organizmą). Iš tiesų vanduo iš vaisių ir daržovių pasiima skanias jų sultis ir tampa be galo gardus. Jau keletą metų matydavau, kaip kolegė vis geria vandenį su šaldytomis uogomis – tiesiog į didelį stiklinį indą įmeta uogų ir karts nuo karto jį suplaka. Dariau ir aš taip, tačiau tai netapo mano įpročių. Kartais vasarą į stiklinį ąsotį įmetu uogų, tačiau retai būnant namo, šis vanduo lieka neišgertas. Būdavo dienų, kai vandens neišgerdavau nė lašo, troškulį malšindavau kava su pienu.
Dabar turiu stilingą gertuvę. Ir kad ir kaip netikrai ar cheezy skambės, bet nepaleidžiu jos iš rankų nuo tos akimirkos, kai gavau ir išmėginau. Kas man trukdė anksčiau įsigyt gertuvę? Niekas. Visiškai absoliučiai niekas. Vis grožėjaus gražiom gertuvėm ir nejaučiau poreikio tokios įsigyti, nes joje būtų tas pats vanduo, kurį galiu turėti įsipylusi stiklinėje ant darbo stalo.
Minglemoose gertuvę man padovanojo. Todėl apie ją sužinojau tik patekus į rankas. Tai plastikinė tara, tačiau joje nėra BPA – bisfenolo A, kuris, manoma, išsiskiria į vandenį ar besiliečiantį maistą, o toks vanduo/maistas turi įtakos smegenų veiklai, kraujo spaudimui. Mano akimis ši gertuvė ypatinga:
- nors pagaminta iš plastiko, tačiau be BPA;
- yra stilinga ir patogi laikyti rankose ( nuotraukose matosi specialūs grioveliai, įlinkimai, bei neslidi danga patogiam laikymui);
- vaisių konteineris ilgas, todėl vanduo sotinamas vaisių ar daržovių beveik iki paskutinio lašo;
- pakuotėje pridėti patogūs valymo įrankiai – gertuvė lengvai išsiardo ir patogu ją išvalyti;
- galima prisegti prie kuprinės ar pakabinti, nes turi tam skirtą detalę;
- pakuotė sandari ir užsitvirtina papildoma „vielute” – neišbėga nė lašas;
- gertuvę galima naudoti ir be vaisių konteinerio – tuomet vandens tilps daugiau;
- didelė talpa – ir pliusas, ir minusas. Nes beveik litras vandens (tiksliau 946 ml) rankinėje yra sunku nešti, tačiau tokio kiekio pakaks net pusei dienos. Tik nepamirškime jo išgerti! 🙂
- dizainas sukurtas lietuvių!
- vaisių ar daržovių prisotintą vandenį iš tiesų labai lengva! Jis yra skanus, labai skanus, o derinių – begalė. Minglemoose siūlo išbandyti šiuos receptus;
- nors vaisių gabalėlius galima paprastai įsimesti į bet kurią kitą gertuvę, šioje vaisiai lieka vietoje, nesimėto po ją, neužkemša gertuvės.
Jau apie mėnesį kasdien išgeriu po dvi gertuves vaisių ir daržovių prisotinto vandens. Kol agurkų sezonas, rekomenduoju išmėginti agurko ir mėtos derinį ar persiką. Pasakiškai lengvi skoniai persiduoda vandeniui, kurį norisi gurkšnoti ir gurkšnoti. Mano oda tapo ne tokia sausa, mintys švaresnės (prie to prisidėjo ir ženklus išgeriamos kavos kiekio sumažinimas), pati jaučiuosi lengvesnė, energingesnė. Mano Minglemoose gertuvė iš http://minglemoose.lt.
Kokią gertuvę turite jūs? Kuo ji jums ypatinga?
Emilija says
Aš labai ant gertuviu uzsikabinau ir praeita savaite nusipirkau gertuve su laikikliu vaisiams irgi, tai ieskausi vis receptu kokiu. Aciu, naudinga! Tik mano gertuve „sistema” vadinasi, siek tiek paprastesne negu sios. Mano drauge buvo uzsisakiusi minglemoose gertuve sita, tai pasimete kaip ir kitos kelios jos siuntos, tai teko palaukti, kol vandenį cinamoninį gerti galės. 😀
Gie says
Aš irgi naudoju minglemoose! Anksčiau niekaip negalėdavau prisiversti gerti vandens, bet nuo tada kai turiu šią gertuvę – išgeriu daug ir su malonumu 🙂 amazing daiktas!super!
Modesta says
Kokią spalvą pasirinkai?? Tikrai super daiktas, dabar geriu vandenį su avietėm :))
Gie says
Spalva tokia pati,kaip tavo:) šiandien geriu apelsiną su mėta. Vakar buvo obuolys su cinamono lazdele :))))
Modesta says
Obuolys su cinamonu :O RYTOJ ŠITAS!!