Eteriniai aliejai išlieka apipinti įvairiomis nuomonėmis. Vieni jų bijo dėl stiprios koncentracijos, kiti nesupranta panaudojimo galimybių ir poveikio, treti stebisi, jog pirmą kartą girdi apie tai, o ketvirti – naudoja, džiaugiasi ir dar jums rekomenduoja. Noriu papasakoti apie vieną nuostabiausių, akivaizdžiai veikiančių, savo veikliosiomis savybėmis nustebinusį eterinį aliejų. Rozmarinų eterinis aliejus turi keletą savybių, dėl kurių visada jo turiu.
ETERINIŲ ALIEJŲ SAVYBĖS
Eteriniai aliejai pasižymi bendromis savybėmis:
- netirpūs vandenyje;
- labai stiprių koncentracijų, todėl nenaudoti grynų ant kūno ar plaukų, būtina skiesti (lašinti į medų, pieną, kremą, ant druskos, į aliejų, į šampūną ir pan);
- naudojami didelėmis koncentracijomis gali sukelti odos jautrumą (todėl rekomenduojama naudoti labai mažomis dozėmis. Šiuo atveju – mažiau yra daug geriau);
- susidaro distiliuojant augalų vandenį – hidroliatą;
- naudojant garinėse lempose būtina stebėti, kad neišgaruotų visas vanduo, nes tada eterinis aliejus pradeda dengti (aliejus garuoja kartu su vandeniu, tačiau vanduo išgaruoja greičiau ir dalis aliejaus lieka lempoje – reikia vis jo papildyti).
KAS
Eteriniai aliejai – tai augalo savastis, savyje sukaupusi visas įmanomas augalo savybes. Rozmarinų eterinis aliejus išgaunamas dažniausiai Prancūzijoje, Italijoje, Tunise. Afrikoje išgaunamas rozmarinų eterinis aliejus laikomas aukščiausios kokybės bei stipresnio poveikio. Siekiant išgauti kokybišką, veiksmingą eterinį aliejų, rozmarino šakelės distiliuojamos garais. Galima deginti rozmarino šakeles – kyla tirštas, sodrus, sunkiai kvepiantis dūmas.
POVEIKIS
Rozmarinų eterinis aliejus turi keletą naudingų savybių:
- kelia kraujo spaudimą (todėl jo reikėtų vengti žmonėms su padidėjusiu kraujo spaudimu, bet naudoti su sumažėjusiu);
- stimuliuoja (nerekomenduoju jo naudoti vakare. Jis pažadina, suteikia jėgų, todėl tai puikus eterinis aliejus rytui, dienai. Aš vakarais jį garindavau studijų metų, kad naktį nenorėčiau miego ir galėčiau susikaupti bei mokytis. VEIKIA! Todėl nerekomenduoju šio eterinio aliejaus naudoti nakčiai plaukų kaukėms – man tai garantuota bemiegė naktis);
- gaivina orą, padeda nuo peršalimo (rozmarinų eterinis aliejus anksčiau buvo plačiai naudojamas dėl gebėjimo filtruoti, švarinti ir dezinfekuoti orą po ligų, ligų metų);
- gerina atmintį (tai susiję su padidėjusia stimuliacija. Studijuojant būtina turėti rozmarinų eterinį aliejų!)
- stiprina plaukų šaknis bei skatina plaukų augimą (tai taip pat susiję su padidėjusia simuliacija. Eterinis aliejus naudojamas plaukų priežiūros priemonėse stiprina plaukų šaknus – jis stimuliuoja galvos odą, skatina kraujo tekėjimą ir maistinių medžiagų patekimą į plaukų folikulus. Toliau rasite keletą receptų plaukų kaukėms su rozmarinų eteriniu aliejumi!);
- mažina skausmą (tinka naudoti įtrinimams – pakaks kelių lašų į kūno kremą ar aliejų, jokiu būdu nenaudokite gryno eterinio aliejaus ant odos!);
- mažina celiulitą (verta šio eterinio aliejaus keletą lašelių įsilašinti į kūno kremą bei gerai įmasažuoti į problemines vietas. Dėl stimuliuojančiųjų savybių, rozmarinų eterinis aliejus gali padėti skaidyti susidariusias riebalų ir vandens sankaupas);
- stimuliuoja centrinę nervų sistemą, mažina apatiją, stresą, padeda susikaupti, didina dėmesio koncentraciją, mažina drovumą, nepasitikėjimą savo jėgomis;
- stabdo plaukų slinkimą;
- suteikia blizgesio ir apimties plaukams;
- mažina skausmingų menstruacijų požymius;
- mažina migreninius galvos skausmus;
- naudojamas riebios odos veido priežiūros priemonėse.
Rozmarinų eterinis aliejus jums NETINKA, jei:
- turite padidėjusį kraujo spaudimą;
- laukiatės;
- sergate epilepsija.
NAUDOJIMAS
Plaukų šaknų stiprinimui, plaukų slinkimo stabdymui, augimo skatinimui
- į jūsų mėgstamą nerafinuotą aliejų (sezamų, argano, avokadų, makadamijų ir pan) įmaišykite keletą (aš mėgstu 2) lašų rozmarinų eterinio aliejaus, įtrinkite šį mišinį į galvos odą bei plaukus, palaikykite šią kaukę keletą valandų ir gerai išplaukite.
- kas kartą plaunant galvą į šampūną įlašinkite 1-2 lašelius rozmarinų eterinio aliejaus, kruopščiai įtrinkite į plaukus, palaikykite 5 min, išplaukite.
- į savo mėgstamą plaukų kaukę įlašinkite keletą lašų (aš mėgstu 2) rozmarinų eterinio aliejaus, kruopščiai įmasažuokite į plaukų šaknis, palaikykite keliolika minučių, išplaukite.
- mano mėgstamas plaukų tonikas Weleda su rozmarinais suteikia gaivaus aromato, pakelia nuo šaknų, stiprina plaukų šaknis, mano atveju – plaukai augo greičiau.
Kūno priežiūrai
- į jūsų mėgstamą nerafinuotą aliejų (sezamų, argano, kokosų ir pan) įmaišykite keletą (aš mėgstu 2-4) lašų rozmarinų eterinio aliejaus, įtrinkite šį mišinį į problemines kūno vietas, labiausiai paveiktas celiulito;
- vonia tonusui kelti: kelis lašus (3-7) ištirpinti meduje, piene, grietinėlėje ar lašinti ant druskos ir įpilti į karštą vandenį. Pagulėti tokioje vonioje apie 20 min.
Oro dezinfekavimui, aromaterapijai
- įlašinkite 1 lašą 3kv metrams patalpos į garinę lempą, įpilkite vandens, sekite, kad šis neišgaruotų, vis papildykite (gerina emocinę būklę, kelia tonusą, padeda susikaupti, gerina atmintį, nuima stresą);
- įlašinkite 1 lašą 3kv metrams patalpos į garinę lempą, įpilkite aliejaus (aliejus garuos ilgiau nei vanduo).
! Kokybiškų eterinių aliejų įsigyti galite daugelyje vietų! Mano mėgstamiausios – Bioteka, Ekokolekcija, Kvapų namai, AromaNatural.
Rozmarinų eterinis aliejus tinka mišiniuose su: levandomis, pačiuliu, pipirmėte, bergamote, baziliku, citrina, eukaliptu, kedru.
Būkit gražios, bučkis!
Ar šis įrašas buvo naudingas? Dalinkitės su draugėmis!
Parašykite komentarą