Apie saulės suteikiamą džiaugsmą ir daromą žalą nesiplėtosiu – išsamiai papasakojau šiame įraše. Tačiau pasikartosiu štai ką – apsauga nuo saulės, ypač veidui, būtina bet kokio amžiaus. Kuo anksčiau pradėsim saugoti savo odą nuo saulės, tuo ilgiau ji išliks gyvybinga. Suprantu, kad ne ant to pasaulis sukasi, tačiau gerai besijaučianti ir savo atvaizdu veidordyje patenkinta moteris yra žaviausia bei veikliausia…. Skaityti
Rinkdamasi plaukų priežiūros priemones vengiu kelių pagrindinių sudėtinių dalių – silikonų, nes jie suteikia tik trumpalaikio grožio, o ilgalaikėje perspektyvoje plaukus sausina; aršių putoklių, kurių poveikis siejamas net su endokrininiais pokyčiais (veikia hormoninę sistemą), sausina galvos odą, ją pažeidžia, gali įtakoti pleiskanų atsiradimą bei spartesnį riebalavimąsi. Prieš keletą metų plaukų priežiūros priemonės, neturinčios šių dviejų ingredientų grupių, sunkiai putojo, plaukai… Skaityti
Šis įrašas neskirtas skatinti vitaminų vartojimo. Jei įtariate, jog jums trūksta vitaminų, verta pasidaryti kraujo tyrimus ir tuo įsitikinti. Dalinuosi savo istorija, kuri gali paskatinti susimąstyti ir pasirūpinti sveikata. Pasirodo, slogios nuotaikos, blogų minčių, apatijos, jėgų nebuvimo kaltininkas gali būti tam tikrų medžiagų trūkumas organizme. Mano istorijoje dalyvauja du herojai – magnis bei vitaminas D. Magnis Ne kartą teko skaityti,… Skaityti
Greičiausiai jau girdėjote, jog būtina saugotis nuo saulės. Tačiau kaip malonu mėgautis ja prie jūros, kur ne tik šilta, bangos padeda atsipalaiduoti, tačiau ir oda įgauna atostogų atspalvį. Vieniems iš karto rudą, kitiems skaudžiai raudoną be galimybės apsirengti ar prisiliesti. Tačiau saugotis būtina ne tik gulint visą dieną tiesioginėje saulėje, bet ir kas kartą joje pasirodžius. Saulė yra vienas labiausiai… Skaityti
Mėgstu keliauti su rankiniu bagažu, beveik visais atvejais su kuprine. Tuomet nereikia sukti galvos, kaip atskridus nusigauti iki nakvojimo vietos, dardėti lagaminu per senamiesčio trinkeles ir iššvaistyti tam keletą valandų. Galiu jau pirmąją dieną paskirti vietovės apžiūrai bei visada turėti reikalingiausius daiktus su savimi. Tačiau tam, kad kuprinę būtų galima pakelti ir nešiotis visą dieną, joje turi būti tik reikalingiausi… Skaityti
